地面式

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室外健身器材太极腹肌板

型号: Q-18033
类型: 地面式
规格: mm
出货: 成都
周期: 现货
场景: 学校,公园,绿道,小区,休闲广场
价格: 有现货的产品,款到发货;定做产品预付40%定金后安排生产,货到付清尾款
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产品概述

全身很多的肌肉都是要靠经常的锻炼才能保持的。如果长时间的不锻炼这些肌肉,那么这些肌肉就可能会出现一些萎缩的情况。这样很多的身体功能就不能很正常的维持了。保持全身的肌肉健康对于身体健康来说也是非常重要的。那么腹肌板的使用方法是什么?下面我们就来给大家介绍下。

一、仰卧起坐

锻炼效果:主要锻炼腹部肌肉,快速消耗能量,消除腰腹脂肪

锻炼要领:放松北部肌肉

二、俯身挺背

锻炼效果:前后肌肉同步拉伸胸肌、呈现完善阔背肌, 背部腰部一体式健身,告别水桶腰和驼背

锻炼要领:伸展背部肌肉,缓解次日酸胀,纠正身姿

三、伏地挺身

锻炼效果:胸部结合臂力锻炼,男生可强力打造力量型胸肌和肱二头肌,女生可轻松打击掰掰肉,坚实臀部,打造迷人翘殿,增强体质

锻炼要领:挺胸抬头,腰腹部平直用力

四、仰卧抬腿

锻炼效果:腿部肌肉强化锻炼,打造有型大腿肌肉,轻松打击大象腿,改善下肢活动关节

锻炼要领:两腿伸直,尽量往上抬,并保持一定的空中停留时间

五、拉力训练

锻炼效果:完善肩膀与胸部肌肉比例,修饰肩膀及背部问题区域,活动肩膀和背部肌肉

锻炼要领:两臂伸直用力

腹肌板的使用方法就是上面介绍的这些了。正确的使用锻炼器械的方法才能让肌肉得到很好的锻炼。如果不能很正确的使用这些器械,那么对于身体的健康来说是没有什么好效果的。另外,如果不能很正确的使用器械的话,还可能会让身体受到伤害。

本厂生产的户外健身器材全部采用优质国标钢材,严格按照国家体育用品质量检测中心规定的材质要求生产加工,采用国内资质全、信誉好的专业公司生产的钢材、配件、塑粉、焊丝等产品进行加工生产。除了本款双人位坐等训练器,我厂还有四人位,三人位等多款坐等训练器。

主要功能:

①:锻炼腰背肌肉,疏通血脉及神经,增强腰部力量。
器材工艺

①采用先进的二氧化碳保护焊,焊接强度较普通焊接更高,确保焊接部位的坚固性及美观性;
②表面采用物理机械除锈,既除锈又增加器材表面积,为加强后续工序塑粉吸附能力奠定了基础,这是酸洗除锈不可比拟的优势;
③静电喷塑,先进的静电喷塑设备采用高级环保塑粉,对器材表面进行喷塑处理,确保器材5年不退色,品质优于同类烤漆产品;
④全部产品严格按照国家标准——《健身器材安全通用要求》进行设计生产,在生产过程中严把质量关,追求产品零缺陷。

为了更好的延长户外健身器材的使用寿命,解除您安装的烦恼,户外健身器材在发货前都是组装好的。
锻炼方法:坐在座板上,双腿弯曲,双手放在膝盖上,然后用力蹬双腿至极限位置,反复练习。


安装/保养
第一:膨胀螺丝打孔式安装:
已经硬化完毕的广场, 安装方法:直接在水泥地面打孔,用膨胀螺丝固定,户外健身器材在发货时会根据客户的实际情况配发膨胀螺丝。每个户外健身器材根据使用方法不同导致的受力不等,科学合理地搭配膨胀螺丝的数量,完全能保证户外健身器材使用的安全性与牢固性。
第二:地埋式安装:
土地面或者水泥垫层低于10公分的彩砖花砖地面。 安装方法:地埋式户外健身器材安装采用挖坑填放混凝土预埋;所挖坑宽均为40cm,深为50cm,器材地埋深度为30 cm,安装好3天后方可使用
特别说明:特别说明:产品款式众多,网站所放产品不一定齐全,如需其他款式请来电咨询

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